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回头最新出炉了一份熬夜的调查数据：现在的年轻人很多都是在凌晨过后才睡觉这算是常态了。晚睡的理由非常的简单就是上网、追剧、打游戏、刷视频等。 要是在年轻的时候过度来放纵自我，等到过了三十岁，每年的体检单上就会有一条接着一条的毛病就这样被列出来，再想达到之前的身体状况只靠每天的锻炼是不够的，稍不注意，重疾就潜伏到了我们身上。 于是，因为现在
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