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上周，刘德华取消演唱会这事儿上热搜了，你以为我要蹭热点、写华仔怎么中年迟暮吗？
今儿，我们不讨论八卦，我们只关心本质。
透过现象看本质，本篇我就来聊聊让华仔取消演唱会的、非常重要的因——流感。
根据国家流感中心最新一期（2018年12月30日）的流感监测报告显示，我国大陆大多数省份已经进入了2018~2019冬春季流感流行季节，在未来一段时期内，流感活动水平将会继续上升。
多个城市的门诊呼吸道感染患者开始增加，流感进入高峰期：广州医院人满为患，以甲型流感为主；福建某儿童医院甚至被挤爆，刷新单日最高接诊纪录。
流感可怕吗？
没患过流感的人可能感知不到，但去年一篇《流感下的北京中年》刷爆了朋友圈，作者岳父从患病到去世29天，让人扼腕又惊异，流感不容忽视。
然而，流感真的可怕吗？
了解它，就不可怕。首先，流感是啥？
它是由流感病毒引起的、急性发热性呼吸道传染病，经飞沫传播，最显著的特点是：
虽然大多为自限性（靠自身免疫就可以自愈的意思），但部分会出现肺炎等并发症可发展至重症流感，少数重症病例病情进展快，可因急性呼吸窘迫综合征(ARDS)或多脏器衰竭而死亡。
流感的症状？
流感的症状有哪些？与普通感冒的区别又在哪呢？
如何预防流感？
流感来势汹汹，有哪些人群要重点预防呢？
据世卫组织数据，在某些高流行的季节，儿童流感的感染率可以高达50%，其中5到9岁的儿童感染率最高，重症和死亡病例常发生在2岁以下儿童。
所以对于有孩子和老人的家庭来说，更需要格外当心。
流感到底要如何预防呢？
疫苗接种
流感疫苗是目前最有效的流感预防手段，由于保护作用随接种时间减弱，世界卫生组织推荐每年定期注射流感疫苗，尤其是流感高危人群。
流感疫苗接种应在专业医务工作者指导下进行。
药物预防不能代替疫苗接种，只能作为没有接种疫苗或接种疫苗后尚未获得免疫能力的重症流感高危人群的紧急临时预防措施。
规范洗手
洗手平常、简单，但绝大多数人都不曾意识到它是预防呼吸道或腹泻性疾病最好的方法之一——为此洗手也被誉为“可以自己接种的”疫苗。
熟悉洗手的恰当时机，掌握洗手的正确流程，是发挥其预防功能的关键。
❤ 家中常备小药箱和体温计（小提醒：儿童最好用儿童专用药，且最好谨遵医嘱用药）；
❤ 家中要保持通风透气，保持良好的个人卫生习惯；
❤ 少去人多的地方；
❤ 咳嗽/打喷嚏时注意用纸巾遮住口鼻（用手遮的、别忘了及时洗手）
❤ 有条件的或疑似患者考虑带口罩，避免交叉感染；
❤ 患者建议居家休息，减少病毒传播；
❤ 提升免疫力：饮食均衡、运动适量、作息规律——免疫力才是王道。
资料参考来源:
1. 国家流感中心、传染病处、中国疾控中心
2. 《流行性感冒诊疗方案（2018版）》
3. 中山大学附属第三医院
原创/陌白
编辑/Coke
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